
Letní „Mojito“ salát
Jarní a letní měsíce jsou ideálním obdobím pro chutné svěží saláty, ať už ve slané nebo sladké verzi. Nejlepší na nich je, že nás nikdy neomrzí a to právě díky různým variacím, v nichž si je umíme připravit. Pokud je chceme vyladit do dokonalosti, použijeme jednoznačně dobroty z vlastní zahrady: od ovoce přes zeleninu až po různé druhy bylinek. V létě jsou ideální saláty ve studené verzi, ale také zelenina nebo krevetky z grilu jsou v něm více než vítané.
V případě, že byste se chtěli na grilovačce osvěžit a držíte si linii, tento lehký a rychlý salát vám nepokazí sen o dokonalé letní postavě. Dokonce vám pomůže perfektně vytrávit po těžším jídle.
Mojito patří k nejoblíbenějším letním drinkům, představte si tedy tu chuť v salátu! Nevěříte? Inspirujte se!
V případě, že byste se chtěli na grilovačce osvěžit a držíte si linii, tento lehký a rychlý salát vám nepokazí sen o dokonalé letní postavě. Dokonce vám pomůže perfektně vytrávit po těžším jídle.
Mojito patří k nejoblíbenějším letním drinkům, představte si tedy tu chuť v salátu! Nevěříte? Inspirujte se!
Co budeme potřebovat:
(2 menší porce)
- 4 hrsti baby špenátu
- 6 stonků máty
- ½ manga
- 2 hrsti čerstvých malin
- 2 hrsti čerstvých borůvek
- ½ limetky
- 2 menší PL kvalitního olivového oleje
- 1 ČL třtinového cukru
- špetku soli

Postup:
Nejprve si připravíme mátovou zálivku. Ve větší míse si smícháme olej, třtinový cukr, sůl a vymačkanou limetkovou šťávu. Nakrájíme si mátu na tenké proužky, přidáme do mísy a pořádně promícháme s ostatními ingrediencemi.
Následně nasypeme do mísy připravený baby špenát a zlehka, ale pečlivě ho se zálivkou propojíme.
Následně nasypeme do mísy připravený baby špenát a zlehka, ale pečlivě ho se zálivkou propojíme.


Nakrájíme si odpeckované mango, a to tak, že nejprve v dužině vytvoříme čtverečky a poté si je nožem oddělíme od slupky.
Na závěr stačí přenést salát na talíř či do misky, ozdobit ovocem a už jen vychutnávat.
Pozn. Zálivku si můžete připravit i ve větším množství, podle vašich preferencí.
Na závěr stačí přenést salát na talíř či do misky, ozdobit ovocem a už jen vychutnávat.
Pozn. Zálivku si můžete připravit i ve větším množství, podle vašich preferencí.

